SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

sfd białko

  • Suplementacja na mase

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] na redukcji. Jednakże po wakacjach chciałbym zrobić porządną mase najlepiej czysta. I oprocz diety i cwiczen te suplemnty byly by dla mnie dobre. Chodzi mi o http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Creatine_Xplode-opis3554.html?gclid=CNa_zsLDj74CFQEXwwodRRAAGA oraz białko http://www.sfd.pl/sklep/Hi-Tec_Nutrition_Protein_80-opis42.html prosze o [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 528 Data: 2014-05-03 12:19:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Data ważności

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Co sądzicie o przeterminowanych suplementach jak białko i aminokwasy ? Miałem ponad roczną przerwę w ćwiczeniach. Ostatnio znalazłem trzy paczki białka. Co prawda wszystkie otwarte,ale leżały w suchym miejscu przez cały czas. Można je stosować czy lepiej się ich pozbyć ? /SFD/2020/3/4/9653762a85974c76b75ea5a9649e1a3c.jpg [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 770 Data: 2020-03-04 08:15:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Split na mase. Do oceny.

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] masa Staż treningowy na słowni: 17-m-cy Uprawiane inne sporty: Na razie tylko siłownia Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): Sztanga/sztangielki. Dieta: http://www.sfd.pl/Dieta_na_mase_%2F_Ekto-t662736.html Przeciwskaznania medyczne: - Zażywane suplementy: Hemorush/Green Magnitude+carbo i białko

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 947 Data: 2010-11-01 09:40:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl Redukcyjny

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Mam zamiar zacząć go za ok 2 tyg. Spalacz:Dyma-Burn BCAA:wezmę Sfd-owskie Jakieś białko jescze no i witaminki,omega itp. Będzie to pierwszy spalacz który stosuje. Dotąd jedynie dieta była. 1) wiek-18 2) waga/wzrost-96\190 3) staż treningowy:Nieprzerwanie 1 rok, z przerwami 2 lata 4) stosowane już wcześniej suplementy:kreatyny,bcaa,białko,o3 itp. [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2953 Data: 2011-06-06 11:20:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UNS - Ace Glu

    Temat
    UNS

    http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Ace_Glu_i28707_d380x380.jpg Opis - Hamuje katabolizm i działanie kortyzolu - Przyspiesza regenerację i odbudowę mięśni - Przyspiesza przyrost beztłuszczowej masy mięśniowej ACE GLU jest produktem opartym na N-acetyl-l-glutaminie - zaawansowanej formie L-glutaminy. N-acetyl-l-glutamina przyspiesza regenerację [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 6649 Data: 2013-06-05 15:29:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WITAM PO TYM JAK ZWALILEM Z SIEBIE PONAD 20 KG http://www.sfd.pl/redukcja_od_3_miesi%C4%99cy_pytanie_tyle_czy_jeszcze_-t398360-s7.html ZAKUPIŁEM SUPLE 3 KG BIAŁKO PROLONGATUM BIOGENIX 4 KG CARBO BIOGENIX 300SZT MC KREATYNA OLOIMPU 300SZT 1100 BCAA OLIMPU CEL CZYSTA MASA MIĘŚNIOWA I POMPA MAX CO NA POMPE OGOLNIE MAM W BICU 43 A PO TRENINGU 45 [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 986 Data: 2008-05-16 13:07:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta Ketogeniczna ocena

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] raz drugi zabieram się do diety ketogenicznej i wydaje że chyba mi się udało i spełnia założenia tej diety lecz mimo wszystko prosił bym żeby ktoś ocenił ją :P. O dziwo na sfd makro i kcl są trochę wyższe niż na innym serwisie co to robiłem na tym innym miałem 1 917 kcal 118 g białko 24 g węglowodany 150 g tłuszcze [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1040 Data: 2016-03-10 21:16:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Motywacja jest,możliwości posiłkowe są, ale słabo z siłką dopóki nie ma prawka

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] miesiąc hantlami ,pompki, przysiady, brzuszki ) wzrost - około 173 wiek - 17 lat Jeśli chodzi o te przeliczenia na zapotrzebowanie z pomocą tematu z linku : http://www.sfd.pl/Przygotowanie_do_budowy_masy_mi%C4%99%C5%9Bniowej__inetheend-t970208.html Węglowodany - 6g x 71 = 426 g Białko - 2,5g x 71 = 177,5 g Tłuszcze - 1,5 g x 71 = 106,5 g W [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 696 Data: 2015-04-08 19:37:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Oli-Oli_olej_sojowy_z_maka_i27549_d400x400.jpg Oli-Oli olej sojowy z mąką Opis Oli-Oli olej sojowy z mąką Oli-Oli do pieczenia ciast w aerozolu z mąką jest naturalnym olejem z zawartością mąki. Zostało stworzone dla potrzeb profesjonalnego pieczenia. Teraz można „posmarować olejem i posypać mąką” jednocześnie, [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 6942 Data: 2012-06-30 19:03:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ostrovit - Anticat

    Temat
    Ostrovit

    http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Anticat_i30558_d380x380.jpg Opis - Redukcja katabolizmu powysiłkowego - Zwiększa siłę mięśni - Szybszy rozwój masy mięśniowej - Przyspieszenie regeneracji po wysiłku Idealna mieszanka aminokwasów wolnych, w skład których wchodzą glutamina, a także rozgałęzionych (BCAA), do których zaliczyć można leucynę, [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 7615 Data: 2014-03-19 14:23:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl do sprawdzenia

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, chciałbym abyście ocenili czy dobrze dobrałem suplementy, moim celem jest masa i siła. Oto i one: - SFD Trimal x2 - SFD Pure BCAA - RX Gold AAKG - Biogenix Glucetyl Dodam jeszcze, że z aakg nie miałem jeszcze styczności, będę brał je pierwszy raz. Dieta jest + białko przy ewentualnych brakach. Suplementy dobierałem tak żeby cenowo w miarę [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 556 Data: 2014-02-05 23:49:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Muscletech - Phase 8

    Temat
    Muscletech

    http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Phase_8_i28883_d380x380.jpg Opis - 6 różnych rodzajów białka - Nie zawiera wypełniaczy - Wspomaga regenerację, chroni mięśnie przed rozpadem - Wspomaga budowę masy mięśniowej PHASE 8 jest wolnodziałającym matrixem białkowym, który będzie karmić twoje mięśnie przez aż 8 godzin. Każda miarka zawiera imponującą [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 9979 Data: 2013-06-25 16:25:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bialko

    Temat
    Odżywki i suplementy

    jakie dobre i niedrogie bialko kupic teraz?? myslalem o tym z sfd ale tego lepszzego tera niema econo podobna smakuje jak mąka ostrowi niechcem a uns nie ma na sfd Zmieniony przez - kokoszeski w dniu 2011-08-14 20:46:12

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2175 Data: 2011-08-14 20:45:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UNS - Beta-Ala

    Temat
    UNS

    http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Beta-Ala_i28881_d380x380.jpg Opis - Poprawia wytrzymałość - Odkwasza środowisko mięśni - Szybsza regeneracja potreningowa Beta alanina jest odpowiedzialna za „odkwaszanie” mięśni, co umożliwia dłuższe, cięższe treningi oraz skraca proces regeneracji po treningu. Podwyższa poziom karnozyny, ważnego prekursora [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 5526 Data: 2013-06-25 16:24:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na noc

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] się długo wchłaniała, chciałem na początku kupić WPC ostrowia, ale jest to białko szybko wchłanialne. Zauważyłem coś takiego 'Olimp x5 Protein' Co o tym myślicie? http://www.sfd.pl/sklep/WYPRZEDA%C5%BB_Olimp_x5_Protein_-_uszkodzone_wanilia-opis3181.html lub Olimp Mega Strong Protein http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Mega_Strong_Protein-opis3560.html

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1223 Data: 2011-05-14 10:39:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena profilu aminokwasowego Hydrobeef

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Cześć, Od 3 miesięcy ćwiczę, od ponad miesiąca staram się trzymać czystą michę. Cel to lekka redukcja bodyfatu. Chciałabym kupić pierwszą odżywkę białkową, do stosowania ok 3/4 razy w tygodniu. Ze względów zdrowotnych odpadają produkty mleczne, zbożowe, jajeczne i sojowe. Jestem zdecydowana na białko wołowe, jednak przed zakupem proszę o ocenę [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1674 Data: 2018-04-17 17:42:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening Na Mase Do Waszej Oceny :)

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] pol roku na wolnych sztangach, jest dobrze jestem zadowolony z efektow. Przez caly lipiec zaaranzowalem sobie miesieczna przerwe i teraz znowu wracam. Stosowalem trening z sfd "Robimy Forme Na Lato 2006" i teraz chce cwiczyc wlasnym. Z kumplami przestudiowalismy dobra ksiazke o kulturystyce, neta i wlasne doswiadczenie i ulozylismy trening na [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1254 Data: 2006-08-01 13:30:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ronnie Coleman - King Mass XL

    Temat
    Ronnie Coleman

    http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/King_Mass_XL_i30284_d380x380.jpg Opis - Ponad 1000 kalorii na porcji (4 miarki)! - 60g białka o przedłużonym czasie uwalniania - Wzbogacona o glutaminę i kreatynę - Pyszne smaki King Mass XL to tradycyjny wysokokaloryczny gainer przypominający takie jakie firmy jak: Optimum Nutrition Serious Mass lub MyoFusion [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 6058 Data: 2014-02-07 11:26:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dietka na redukcje - czy wszsytko ok??

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: brak Stan zdrowia: brak Preferowane formy aktywności fizycznej: 3x silownia 2x HIIT Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: brak Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: nie Stosowane wcześniej diety: jako taka wg. sfd :) Zmieniony przez - paróweczka w dniu 2008-04-22 18:31:04

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1517 Data: 2008-04-22 18:27:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Który tani gainer wybrac??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam szukam jakiegoś dobrego taniego gainera .Narazie najlepszy jaki znalazlem to uns mass attacker http://www.sfd.pl/sklep/UNS_Mass_Attacker-opis26507.html za 7kg 114zl .do tego niezly sklad i tylko 3g cukrow . Jest jakis lepszy gainer ?? tego z sfd niechce bo slyszalem ze strasznie slodki . Mam jeszcze bialko z uns

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2419 Data: 2011-06-20 19:18:42 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)